Päivän ruokailut ja mässäilyt;)

Päivä alkoi hienosti: lounaaksi salaattia ja sittenpä jo puolen päivän jälkeen retkahdin Ikeassa Omenapiirakkaan vaniljavaahdolla:( Kun kerran oltiin sitten retkahdettu, niin kotona oli Lidlin suklaasuukot odottamassa ja niitä tuli aika lukematon määrä pisteltyä.....voi hyvänen aika tätä ihmisen itsekuria ja herkkujen himoa!
KOKO PÄIVÄN RUOKAILUT TÄSSÄ:

AAMUPALA: ruisleipä, kipparijuusto, lihahyytelö, manteli 10g
LOUNAS: lämmin kanasalaatti ravintolassa, pieni leipäpalanen
VÄLIPALA: omenapaistos ja vaniljavaahto
ILTAPÄIVÄLLÄ: proteiinijuoma, appelsiini, Lidl-suklaapusuja...useita, varrasleipä, mätitahna, juusto, perunarieska, juusto

KALOREITA YHTEENSÄ NOIN 1646,
josta
proteiineja 104 g
hiilareita 202 g
rasvoja 49 g
kuituja 18 g