keskiviikko 18. maaliskuuta 2015

Liikunnat ajalla 23.2. - 15.3.15

Ollut vähän kiireistä meininkiä, ettei ole ehtinyt tätä blogia päivittämään ollenkaan. Tosin nyt on vähän "lomailtu" ja ruokailutkin ovat ollleet vähän eri asteilla kuin pitäisi ;) Painokin kävi jo yli 58 kg:n, mutta se nyt voi kilon pari ponnahdella ihan sen syönnin mukaan. Paluu arkeen on kuitenkin koittanut.

Merkkaan tähän kuitenkin kolmen viime viikon kävelyt:

- ma 23.2. Kävely 8,3 km
- ti 24.2. Kävely 8 km
- ke 25.2. Liikuntavapaapäivä 
- to 26.2. Kävely 3,5 km
- pe 27.2. Liikuntavapaapäivä 
- la 28.2. Liikuntavapaapäivä 
su 1.3. Kävely  6,3 km

- ma 2.3. Liikuntavapaapäivä
- ti 3.3. Aktiivisuusmittarin mukaan 9 km
- ke 4.3. Aktiivisuusmittarin mukaan 13 km 
- to 5.3. Aktiivisuusmittarin mukaan 15 km
- pe 6.3. Aktiivisuusmittarin mukaan 17 km 
- la 7.3. Aktiivisuusmittarin mukaan 23 km
su 8.3. Aktiivisuusmittarin mukaan 6 km

ma 9.3. Liikuntavapaapäivä
- ti 10.3. Kävely 6,1 km
- ke 11.3. Kävely 8 km 
- to 12.3. Kävely 4,2 km
- pe 13.3. Pyöräily 10,4 km 
- la 14.3. Kävely 4,6 km
su 15.3. Kävely 5,1 km