Tänään on sitten pyöräilykausi aloitettu. Ihanassa auringonpaisteessa ja kunnon polkupyörällä taittui noin 20 kilometriä reilussa tunnissa :) Mukava kun saa taas vähän uusia lajeja näihin päivittäisiin liikuntajuttuihin. Vielä kun nuo tiet puhdistettais ja pääsis luisteleen, niin sitten ei ole liikuntalajeista pulaa :)
Sykemittari näytti pyöräilyn päättyessä seuraavia lukemia:
kulunut aika 1 h 15 min.
kalorikulutus 440
keskisyke 137
2 kommenttia:
Enpä tiennytkään, että pyöräily kuluttaa noin hyvin kaloreita. Se on vielä niin kivaakin! Ja on todella mukava saada kesälajeja kehiin. Rullaluisteluakin kohta...
Zinnia
Zinnia: Itsekin vähän yllättyin kun sykkeet oli aika useasti siinä 150 tienoilla. Reitti, jonka pyöräilin, on aika mäkinen; eli korkeita mäkiä välistä maksimisykkeellä, joten se voi tietysti vaikuttaa asiaan:) Mutta kivaa oli ja odotan niin sitä rullaluistelu-kauden aloitusta...joku ystäväni Facebookissa kertoikin jo käyneen rullislenkillä, mutta minä kyllä vielä vähän aikaa odotan, koska ne kivet tiellä saattavat olla kohtalokkaita:(
Lähetä kommentti