Tänään liikuttiin naapurin rouvan kanssa jälleen Jari Lowen DVD:n tahtiin.
Mukavaa Body Pumppia kotona; ilmaiseksi. Tai no vähän on sijoitettu noihin kahteen DVD:hen, mutta tosi vähän; 26 eurolla ne tulivat kotipostilaatikkoon:)
Get Ribbed-ohjelman pituus on venytyksineen 55 min. 
Get Ribbed-ohjelman pituus on venytyksineen 55 min. Tuo ylemmässä kuvassa olevan DVD:n, Slim&Lean -ohjelma on pitempi ja rankempi:)
Kokeilimme sitä viime keralla ja päätimme, että jumppaamme tuon Get Ribbed -DVD:n tahtiin ensin kuukausi; 3 krt/viikossa ja sitten otamme tämän rankemman, Slim&Lean seuraavaksi kuukaudeksi eli vuorotellen kumpaakin kuukausi kerrallaan:)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti