Aivan kauhealta tuntuu laittaa tänne näitä kuvia, mutta se on yksi keino, millä tulokset näkyy, pelkkä painolukemahan ei koskaan kerro kaikkea, varsinkin jos harrastaa myös punttitreeniä.
Eli tässä lähtölukemat:
17.1.2009 paino 59.9 kg ja kun olen 158 cm pitkä on painoindeksini 24. En siis ole ylipainoinen, mutta tavoitteena olisi päästä noin 52 - 53 kilon painoon, jossa painoindeksini olisi noin 21, joka tuntuisi hyvältä.
Eli tässä lähtölukemat:
17.1.2009 paino 59.9 kg ja kun olen 158 cm pitkä on painoindeksini 24. En siis ole ylipainoinen, mutta tavoitteena olisi päästä noin 52 - 53 kilon painoon, jossa painoindeksini olisi noin 21, joka tuntuisi hyvältä.
1 kommentti:
Vaikka kuvien laitto kamalalta tuntuukin, niin ne tekevät blogin kiinnostavaksi. Näkee konkreettisesti sen edistyksenkin sitten. Onnea ja sitkeyttä projektiisi!
Lähetä kommentti