Tässä se kola on jo parkkiin menossa:)
Kolauksessa meni noin puoli tuntia ja kaloreita paloin 289 sykemittarin mukaan, joten ajattelin vähän lisätä kalorinkulutusta ja lähdin vielä samantien tekemään pienen, 4 km:n kävelylenkin lumitöiden päälle.
Aikaa yhteensä kului sykemittarin mukaan 1 tunti 15 minuuttia ja kaloreita paloi 598!
3 kommenttia:
Jee, hyötyliikuntaa parhaimmillaan! Mäkin yritän aina ajatella saavani liikuntaa kun moppaan lattiaa... :)
Kiva blogi sulla, oon nyt vasta alkanu seuraamaan!
Mariastiina: Kyllä varmaan pitäis minunkin sitä lattianmoppaustakin vähän useammin harrastaa...mutta se on sitä kaikkein tylsintä liikuntaa;) Kiva kun tulet mukaan seuraamaan projektiani!
Hitsiläinen, minunkin olisi eilen pitänyt laittaa sykemittari lumitöiden ajaksi. Miksi ihmeessä ei tullut mieleen!
Lähetä kommentti