VIIKKO 13 (12.4. - 18.4.2010)
MA - lihaskuntotreeni, juoksumatto - 50 min
TI - hölkkälenkki 1 h 10 min
KE -
TO - rauhallinen kävely 1 h
PE -
LA -
SU - kävelylenkki - 1 h 45 min
VIIKKO 14 (19.4. - 25.4.2020)
MA - lihaskuntotreeni - 25 min
TI - siivousta 5 h
KE - pyöräilylenkki - 1 h 15 min
TO - lihaskuntotreeni + pyöräily - 1 h 25 min
PE -
LA - lihaskuntotreeni + juoksumatto - 1 h 15 min
SU -
VIIKKO 15 (26.4. - 2.5.2010)
MA - pyöräilylenkki - 1 h 33 min
TI - pyöräilylenkki + lihaskuntotreeni - 1 h 28 min
KE - pyöräilylenkki + kaupoissa kävelyä - 2 h 33 min
TO - pyöräilylenkki - 1 h
PE - rauhallinen kävely - 2 h
LA -
SU - pyöräilylenkki - 1 h 28 min
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti