Tänään oli aika taas nostella painoja. Pikkuisen jo lisäilin painojen määrää, että harjoittelulla olisi enemmän tehoa. Vieläkin tuntui moni liike vähän liian kevyeltä ja täytyykin ehkä joissakin liikkeissä lisätä kiloja ;) Enää yksi liike vaati veiläkin onnettomat 3 kg:n painot; nimittäin pystypunnerrus käsipainoilla. Ei uskoisi, että maaliskuussa 2010 tein liikkeen peräti 7,5 kg:n käsipainoilla! Eli kovasti on siitä ajasta taannuttu...niin siinä käy kun alkaa laiskottelemaan :(
Toivottavasti huomenna keli olisi jo vähän kuivempi, että pääsisi taas ulkoilulenkille. Ihmeellistä talvea pitelee kun tänäänkin mittari näytti 3 astetta plussan puolella.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti