tiistai 14. syyskuuta 2010

Hyötyliikuntaa pyöräilyn merkeissä

Tänään kävin kaupungissa lounaalla ystävän kanssa ja päätin kylmästä säästä huolimatta siirtyä sinne polkupyörällä. Teinpä jopa niin, että kun meiltä kaupunkiin menee vain noin 15 minuuttia pyöräillen, niin koukkasinkin vähän pitemmän kautta sekä tullen että mennen ja näin sain kertymään kokonaisen TUNNIN polkypyörälenkin :)

2 kommenttia:

Taina kirjoitti...

Fiksua yrittää lisätä tuollaista arkipäivän hyötyliikuntaa.
Itselläni se jää nykyään tosi vähälle ja silloin kun ei ehdi/jaksa/viitsi mennä HARRASTAMAAN liikuntaa, se jää melkein nollaan. Ei hyvä!

Soile kirjoitti...

Taina: Pakko edes noin yrittää liikkua, kun nyt on kyllä liikunnan suhteen tullut aika totaalinen kyllästyminen :( Ei hyvä!