Nyt on tullut joka aamu käytyä puntarilla, kun on sen verran kevyt olo ollut joka aamu :)
Tänään siellä näkyikin mukavin lukema; vuoden alin paino; 55,6 kg! YES! Voin kertoa, että tuntui hyvältä :)
Niin hyvältä, että pistin heti aamusta juoksukengät jalkaan ja tekaisin 50 minuutin juoksulenkin.
Juoksu ei kyllä tuntunut yhtään kulkevan, mutta sinnillä sipsuttelin menemään.
Sykemittarin lukemat juoksun jälkeen:
- kulutettu aika 51 min
- kalorikulutus 390 kcal
- keskisyke 161
Tänään on vuorossa Oulun Rotuaaripiknik, joten herkuttelua ja ehkä vähän viiniäkin menee, mutta nyt täytyy kyllä yrittää ottaa kohtuudella molempia, ettei vaan tuo paino taas mene yli 56 kg ;)
4 kommenttia:
Jestas miten hieno paino! Onnittelut :)
Wow! Mieletön fiilis varmaan!?
Hei Soile! Kiitos tästä kivasta blogista. Etsin netistä oman dieettini tueksi järkevää laihdutusblogia, mutta se onkin helpommin sanottu kuin tehty kun valitettavasti noita anorektisia itseinhoblogeja tuntuu löytyvän joka suunnasta. Sinun juttujasi on kuitenkin ihanan kannustavaa ja mielenkiintoista lukea ja tekstin takaa välittyy tosi sympaattinen persoona :)
Outi: Kiitos paljon:)
Taina: Oli kyllä aivan uskomattoman mukavaa...melkein teki mieli käydä aina uudestaan ja uudestaan tarkistamassa onko totta:D:D:D
Anu: Kiitos ja juu; ei tätä niin tiukkapipoisena kannata ottaa ja kyllä se paino siinä sivussa vähän laskeekin, vaikka noita repsahduksiakin on tullut;)
Anonyymi: Oi kiitos ihanasta kommentistasi ja onpa mukava kuulla, että blogini on kiva...olen nimittäin vähän itse ajatellut, että nämä minun kirjoittelut saattavat kuulosta tosi tylsältä;)
Lähetä kommentti