Tänään päivän aerobinen liikunta tuli hoidettua ruohonleikkuria työnnellessä.
En hoksannut laittaa sykemittaria, mutta kyllä siinä hiki tuli leikkuria työnnellessä. Kalorilaskurin mukaan 45 minuutin uurastuksella olisi minun kokoinen henkilö kuluttanut 254 kaloria :)
Tänään tein pikaisen Jutta-dietin mukaisen lounaan kahdesta tomaatista, palasta kurkkua ja 100 g:sta suolalihaleikkelettä ja sitten vielä se 25 g raejuustoa. Nopeaa ja ihan hyvää :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti