Huomasin tässä, että tätä projektia on nyt edetty jo yli kuusi kuukatta eli 18.7. tuli se puoli vuotta täyteen, jonka aikana piti pudottaa 7 - 8 kg.....ei onnistunut :( Tosin uskon, että blogini otsikon mukaan kiinteämmäksi on vartalo kyllä vähän muuttunut.
Juhliin on kuitenkin vielä aikaa neljä viikkoa ja teoriassa mahdollisuus olisi vielä kaksi kiloa pudottaa.
Käytäntö on osoittautunut vähän toiseksi ;)
Yritänhän minä kuitenkin vielä....neljä viikkoa on kuiteski vielä siihen nähden pitkä aika!
Tänään kävin aamupäivällä noin tunnin juoksulenkin. Nyt juoksu tuntui hyvältä eli vaivattomalta.
Sääkin oli vielä aamulla viileä ja sateen jäljiltä mukavan happipitoinen.
Sykemittari oli tietty mukana ja näytti seuraavaa lenkin jälkeen:
- kulutettu aika 54 min
- kalorikulutus 384 kcal
- keskisyke 156
2 kommenttia:
Hyvä alku viikolle!
Mun mielestä olet kyllä niin hyvässä kunnossa jo nyt, että ei tarvitse kiloakaan pudottaa! Jatkat vaan samaan tapaan ja pidät itsesi yhtä timminä.
Taina: Kiitti:) Olen kyllä ihan tyytyväinen jos vainkin saan pidettyä painon koko vuoden tässä 56 kg:n huitteissa. Nimittäin tämä on eka kesä kun se vielä on tuossa; yleensä se on humahtanut heinäkuulla sinne 58-59 tienoille;)
Lähetä kommentti