Eilinen meni suurinpiirtein Jutta-dietin mukaan....no illalla tuli vähän taas lipsuttua, mutta tosi vähän ;)
Liikuntarintamalla käväisin 20 km:n pyöräilylenkin, jossa aikaa sain kulumaan tunnin ja sykkeet oli koko ajan aika matalalla, joten kaloreita kului vain vaivaiset 294.
2 kommenttia:
Uhmasin tätä tautiani ja kävin kanssa tänään pienen fillarilenkin. Oli ihan pakko, kun lämmintä on liki 30 astetta. Rauhallisesti poljin. Tunnin lenkillä sain reilu 200 kcal kulumaan. Tämä tauti on kamala...oletko säästynyt vielä siltä?
Olen kyllä säästynyt onneksi flunssilta tänä vuonna...pitää kyllä ihan "puuta koputtaa". Koeta ottaa rauhallisesti, jotta tauti ei pahene!
Lähetä kommentti