keskiviikko 17. maaliskuuta 2010

Päivän liikunta

Vihdoin ja viimein on tehty jotain liikuntaakin eli lihaskuntotreeniohjelmani nro 1 on suoritettu:)

Tosin on tänään vähän muutakin liikuntaa harrastettu! Haettiin nimittäin Ikea-keittiö veljeni remppaamaan kohteeseen ja saimme kulumaan siellä kolme tuntia! Koko ajan liikkeessä vain yhden kerran istuttiin alas ehkä noin 20 minuutiksi kahville ja vieläkin kaduttaa kun en voinut vastustaa sitä ihanaa Omenapiirakkaa vaniljavispin kera, nam ja maiskis ja useampi sata kaloria tyhjiä hiilihydraatteja pääsi lipsahtaan tämän päivän ruokavalioon:(

Tällä viikolla on kyllä syöty kaikennäköistä, joten nyt olen kyllä satavarma, että tulee kahteen kuukauteen ensimmäinen painonnousu perjantain punnituspäivänä:( Täytyy nyt yrittää vielä huomenna syödä niin kevyesti, että pelkoni ei toteutuisi;)

Ei kommentteja: