Nyt on täydet kuusi viikkoa rehkitty kuntosalilla ja oon tykännyt aivan mahdottomasti. Kyllä täytyy sanoa, että en olisi ikinä uskonut kuinka salilla käyntiin voi hurahtaa aivan totaalisesti. Olen ollut vuosia vannoutunut kotona treenaamisen kannattaja tyyliin; "säästää aikaa" ja "mukava treenata ihan itsekseen". Nyt olen aivan eri mieltä kaikin puolin. Ensimmäiset viisi viikkoa treenasin poikani kanssa Haaparannan Aspenilla, joka on kunnan ylläpitämä yleisurheilukeskus. Siellä ei kovin suuria väkimääriä ole ollut, joten kivasti ilman jonottamisia pääsi laitteelta laitteelle. Nyt kuitenkin vaihdoimme työpaikkani tiloissa toimivaan nykyaikaiseen Hyvä Fiilis liikuntakeskukseen, joka sijaitsee samassa rakennuksessa kuin työpaikkani. Ei sielläkään mitään kovin sietämättömiä jonoja ole laitteilla ollut eli jouheavasti on treenaaminen ilman sen suurempia taukoja sujunut.
Meillä täällä Torniossa voi muuten kaikille saleille ostaa vain kuukausikortin kerrallaan eli mitään vuosisitoumuksia ei ole. Mielestäni ne vuosia sitovat sopimukset ovat vähän epäreiluja, mikäli salitreenaaminen ei sovikaan jollekin, niin silti sinun on maksettava kuukausitolkulla jutusta, jota et käytäkään. Toki ne voivat jotain myös kannustaa jatkamaan harrastusta vähän niinkuin pakostakin ;) Meillä vielä työpaikka tukee liikuntaa ja kuukausikortti maksaa minulle vain 21 euroa ja sillä saan käydä myös ryhmäliikuntatunneilla jos haluan.
Täysi viikko Hyvä Fiiliksessä on nyt takana ja olen käynyt siellä joka päivä töiden jälkeen. Ensimmäiset viisi viikkoa kävin salilla maanantaina (rinta ja vatsa), tiistaina (selkä) ja keskiviikkona (jalat). Torstaisin tein kotona hauikset, ojentajat, hartiat ja vatsat. Tällä viikolla viihtyisän salin innostamana olen tehnyt ma-ti-ke samoin, mutta torstain kotitreenit vaihtuivatkin vielä kahdeksi kuntosalitreeniksi; torstaina hartiat ja epäkkäät, perjantaina ojentajat ja hauikset.
Ai niin ja yks mahtava juttu, vedin torstaina ensimmäistä kertaa yhden kunnon leuan! Näin ne voimat lisääntyy salitreenin myötä:)
Nyt huilataan lauantai ja sunnuntaina on vuorossa pitkä kävelylenkki.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti