perjantai 22. tammikuuta 2010

Voimaharjoittelua Naiselle

Tässä on toinen hyvä lihaskunto-harjoittelukirja, jonka myös omistan.
Siinä on useita eri ohjelmia ja liikesarjoja.
Hintakin on tosi edullinen 11,30 euroa ja voit tilata sen vaikka täältä. Postikulutkin on vain 2,90 euroa.

Luin tänään juuri kirjan tekstiosaa suurella innolla ja siellä onkin aika motivoivasti kerrottu juuri lihaskuntoharjoittelun tärkeydestä.

1 kommentti:

Miia kirjoitti...

Minullakin on tuo kirja! Pitääpä kaivaa se esiin.. sieltä.. jostain.. :O

Kiitos muistutuksesta! Ja anteeksi kun tukin kaikki postauksesi täyteen kommentteja.. :/