sunnuntai 17. tammikuuta 2010

Alkutilanne

Aivan kauhealta tuntuu laittaa tänne näitä kuvia, mutta se on yksi keino, millä tulokset näkyy, pelkkä painolukemahan ei koskaan kerro kaikkea, varsinkin jos harrastaa myös punttitreeniä.

Eli tässä lähtölukemat:

17.1.2009 paino 59.9 kg ja kun olen 158 cm pitkä on painoindeksini 24. En siis ole ylipainoinen, mutta tavoitteena olisi päästä noin 52 - 53 kilon painoon, jossa painoindeksini olisi noin 21, joka tuntuisi hyvältä.


1 kommentti:

Anonyymi kirjoitti...

Vaikka kuvien laitto kamalalta tuntuukin, niin ne tekevät blogin kiinnostavaksi. Näkee konkreettisesti sen edistyksenkin sitten. Onnea ja sitkeyttä projektiisi!