perjantai 16. heinäkuuta 2010

Viikon paino ja painot liikkeelle :(

Plääh; eihän ne kaksi vitosta pitkään viihtyneet puntarilukemana :( Varmaan tuolla minilomalla Oulussa on osuutensa asiaan;)
No mutta; eihän se 56,4 kg mikään huono luku ole, ei ainakaan ala 57 luvulla :D

Heti aamusta kipaisin reippaasti painojeni pariin viikon toiselle lihaskuntoharjoittelu-treenille. Laitoin pitkästä aikaa painoharjoitteluunkin sykemittarin päälle ja voi hyvänen aika kun siinä ei paljon kalorit pala vaikka hiki päässä raskaita painoja liikuttelee!

Tällaiset lukemat mittarista löytyi treenin jälkeen:
- kulutettu aika 28 min
- kalorikulutus VAIN  105 kcal
- keskisyke 119 

Varattiin eilen parin tuttavapariskunnan kanssa perhematkat Kanarialle, lähtö olis 4.1.2011.
Eli se voisi tarkoittaa sitä, että kun 50 v synttärit on vietetty; voisi tämä "ikuisuusprojekti" jatkua uudella nimellä;
KUUDESSA KUUKAUDESSA RANTAKUNTOON :D

4 kommenttia:

Taina kirjoitti...

Hyvä idea, sun blogia on niin kiva lukea!
Painosi taatusti taas ihan lähipäivinä takas 55.

Soile kirjoitti...

Taina: Voi kiitos ja toivotaan, että tuo mukavampi luku palaisi nopsasti takaisin:)

Outi kirjoitti...

No ei huono paino sittenkään. Uskon just niin kuin Tainakin, että paino tippuu pian. Varmaan siihen auttaa sekin, kun kelit alkaa pikkuisen viilenemään.

Soile kirjoitti...

Outi: Meillähän täällä pohjoisessa ei ole vielä yhtään hellepäivää ollut:( Tosin mulle kyllä ihan hyvin riittä tuo 20-24, josta me olemme saaneet nauttia:)