Tällä viikolla ovat juoksuharjoitukset taas päässeet jatkumaan. Pari viikkoa meni flunssan kourissa, joten harjoitteluun tuli ikävän pitkä katkos. Enää neljä viikko puolimaratooniin, joten nyt on pysyttävä harjoitteluohjelmassa mahdollisimman tiukasti.
Puolimaratonille asettamani kahden tunnin tavoiteaika ei kuitenkaan taida nyt näillä harjoitteluilla toteutua, mutta katsotaan mihin näillä eväillä päästään.
2 kommenttia:
Kiva, että olet päässyt taas juoksemaan, ikäviä nuo sairastelujen tuomat katkokset. Vievät aina yllättävän paljon aikaa ja energiaa. Ei ole minullakaan ihan tavoitteiden mukaan mennyt harjoittelut. Viikon päästä h-hetki. Näillä mennään ja katsotaan mihin riittää.
Tsemppiä viimeisien viikkojen kuntohuippuun!
Etelän juoksija
Etelän juoksija: Kiitos tsempistä ja Onnea myös sinun h-hetkeen :)
Lähetä kommentti