perjantai 15. lokakuuta 2010
Viikon paino
Se oli taas viikon punnituspäivä ja tulos näyttää nyt pysyvän sinnikkäästi tuossa samassa eli 57,4 kg. Olen kyllä yrittänyt syödä oikein ja kohtuullisesti herkkuja, mutta tottahan se on, että se kalorimäärä minkä saisi syödä, että paino pääsisi laskemaan on niin pieni, että voin heti sanoa syöneeni reilusti enemmän:/
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
2 kommenttia:
Ja kyllähän sinä liikutkin niin paljon, että saattaa paino senkin takia pysyä aloillaan..? Itse olen ainakin jopa vähän yllättynyt siitä, miten helposti liikkumalla saa sentit katoamaan, mutta painoon ei tulekaan muutoksia.. lihasta lihasta :)
Jellona: No yritän ainakin hyötyliikuntaa vähintää harrastella:) Välillä tuntuu kuitenkin, että kunnon suoritukset jäävät nyt liian vähäisiksi ja silloin pitäisikin enemmän kiinnittää huomioita noihin syömisiin;)
Lähetä kommentti