tiistai 12. lokakuuta 2010

Maanantain ja tiistain liikunnat

Eilen tuli tehtyä pyörälenkki kaupunkiin eli saldona noin puoli tuntia pyöräilyä.

Tänään sain vihdoin itseni tuonne yläkerran kuntosaliin ja siitä saldona kahdenkymmenen minuutin tehokas painojen heiluttelu. Edellisestä kerrasta olikin vierähtänyt taas luvattoman paljon; eli kokonainen viikko...eihän tässä näin pitänyt käydä ;)

4 kommenttia:

-didi- kirjoitti...

Tsemppiä vain siihen kotijumppailuunkin. Gofatgo -projektin kotitreeni on hyvä, onko se tuttu sinulle.

Soile kirjoitti...

Didi: Kiitti paljon:) Onko se GoFatgo se Jutta-dietin kotitreeni. Siihen kyllä tutustuin silloin kun se oli netissä:)

-didi- kirjoitti...

Joo, just se :) Silläkin voi saada itsensä kivasti kipeäksi, ts lihakset siis :)

Soile kirjoitti...

Didi: On varmaan ihan tehokas:)