Tällä viikolla on ruokailut vähän löysäilleet; mutta ei kuitenkaan niin paljoa, että laihtumista ei olisi tapahtunut :) Paino oli nimittäin perjantaiaamuna 57,2 kg eli puoli kiloa on pudonnut viime viikosta :)
Perjantaina ja lauantaina meni kalorit ensimmäistä kertaa yli kulutuksen ja niinpä ne jäikin kiloklubiin kirjaamatta ;)
Liikunnatkaan eivät ihan parhaalla mahdollisella tavalla ole sujuneet, mutta liikuttu on kuitenkin. On ollut vähän muuta ohjelmaa ja murheita tällä viikolla, kun isä on ollut aika heikkona sairaalassa :(
Tässä kuitenkin viikon liikunnat:
- ma 16.2. Kävely 2 km + Lihaskuntotreeni
- ti 17.2. Kävely 2,6 km
- ke 18.2. Kävely 7,1 km
- to 19.2. Ei liikuntaa
- pe 20.2. Kävely 10,5 km
- la 21.2. Ei liikuntaa
- su 22.2. Kävely 6,9 km
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti