Ollut vähän kiireistä meininkiä, ettei ole ehtinyt tätä blogia päivittämään ollenkaan. Tosin nyt on vähän "lomailtu" ja ruokailutkin ovat ollleet vähän eri asteilla kuin pitäisi ;) Painokin kävi jo yli 58 kg:n, mutta se nyt voi kilon pari ponnahdella ihan sen syönnin mukaan. Paluu arkeen on kuitenkin koittanut.
Merkkaan tähän kuitenkin kolmen viime viikon kävelyt:
- ma 23.2. Kävely 8,3 km
- ti 24.2. Kävely 8 km
- ke 25.2. Liikuntavapaapäivä
- to 26.2. Kävely 3,5 km
- pe 27.2. Liikuntavapaapäivä
- la 28.2. Liikuntavapaapäivä
- su 1.3. Kävely 6,3 km
- ma 2.3. Liikuntavapaapäivä
- ti 3.3. Aktiivisuusmittarin mukaan 9 km
- ke 4.3. Aktiivisuusmittarin mukaan 13 km
- to 5.3. Aktiivisuusmittarin mukaan 15 km
- pe 6.3. Aktiivisuusmittarin mukaan 17 km
- la 7.3. Aktiivisuusmittarin mukaan 23 km
- su 8.3. Aktiivisuusmittarin mukaan 6 km
ma 9.3. Liikuntavapaapäivä
- ti 10.3. Kävely 6,1 km
- ke 11.3. Kävely 8 km
- to 12.3. Kävely 4,2 km
- pe 13.3. Pyöräily 10,4 km
- la 14.3. Kävely 4,6 km
- su 15.3. Kävely 5,1 km
2 kommenttia:
Olipa hyvä, kun laitoit mulle tän linkin :). En enää muistanut blogin osoitetta, kun se meni siinä oman vanhan blogini kuoppaamisen yhteydessä hukaksiin, mutta täällä ollaan :)
Ja siis en tajunnutkaan, miten hirmuisen määrään oot pudottanut painoa sitten vuodenvaihteen. Ihan mahtavaa! (Ja voin kuvitella, että olo on ollut aika raskas tuon "katastrofin" kohdalla..)
No ja minä oon aatellu, että sinä oot ihan mun tänkin blogin vakilukija ;) Mutta joo, ihan kamala oli juurikin siinä kohtaa :D Nyt on taas normaali olo, mutta vieläkin into olis kerrankin päästä siihen 55 kiloon. Ajattelin jo alkuvuodesta, että nyt se onnistuu, mutta, mutta... No jospa se PH-dietti veis minut sinne maaliin ;) Hope so!
Lähetä kommentti