No nyt alkaa olla jo hyvällä mallilla uusi kuntoiluinto; tein kuin teinkin kunnon punttitreenin tänään. En edes löytänyt merkintää, koska viimeksi olen painojen kanssa heilunut. Taitaa moisesta reippaudesta olla kulunut yli vuosi! Muutaman kerran olen GoFatGo:n kotitreenin tehnyt tänä vuonna, mutta ei niitäkään montaa kertaa ole päässyt tilastoimaan.
Käytin näin uudessa alussa keveitä painoja, 4 kg:n käsipainot oli aika jees, tosin maastavedossa rohkenin ottaa 6 kg:n painot käteen. Tästä se taas tuhannennen kerran lähtee ;)
Huomenna ajattelin taas käydä ulkoilemassa eli yhdistettyä kävely-hölkkä -lenkkiä suunnittelmissa.
2 kommenttia:
Go Soile Go :) Punttitreeni on HUIPPUA, mun lempparia :) Siinä saa puhista kiukut kuuseen ja olo on heti timmimpi!
Ensoleille: Juuri näin; tuli kyllä niin hyvä fiilis pitkästä aikaa painoja nostellessa:) Nyt aloitetaankin taas oikein kunnolla tämä nukuksissa ollut treenaus!
Lähetä kommentti