Tänään tein saman pyöräilylenkin kuin lauantaina ja nyt sykkeet pysyivät jostain syystä matalammalla. Ilmeisestikin pyöräilytahti oli tänään rauhallisempi.
Aikaakin meni noin 10 minuuttia kauemmin, mutta kaloreita paloin vähän vähemmän, koska keskisykekin oli alhaisempi.
Iltapalaksi keitin mikrossa kaurapuuron, johon lisäsin 120 g raejuustoa ja Valion sokeroimatonta mehukeittoa.
Tätä herkkua olen jo parin kuukauden ajan syönyt aamupalaksi, mutta koska tykkään tästä enemmän kuin rahkasta, niin olen alkanut suosia tätä myös iltapalana.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti