Kyllä juoksu kulkee mukavasti kun aurinko paistaa ja on vähän viileää.
Kävimme mieheni kanssa vajaan tunnin juoksulenkin.
Sykemittari näytti seuraavia lukemia 6,5 km lenkin jälkeen:
- kulutettu aika 43 min
- kulutetut kalorit 336 kcal
- keskisyke 164
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti