perjantai 21. tammikuuta 2011

Puntarointia ja lenkkeilyä

Tänään sitten oli vaakapäivä ja kyllä oikeasti vähän huvittaa, kun samoissa lukemissa mennään kuin viime vuonna tähän aikaan:D
Siis joka vuosi tässä käy näin:
saan painon kevääksi alas, tänä vuonna se kesti jopa lokakuulle asti, kunnes sitten tulee se JOULUn aika ja kaikki hyvät sekä kuntoilun että terveellisen ruokavalion periaatteet unohtuu!

No onneksi nämä on asioita, jotka voi aina korjata :)

Tänään siis puntari näytti 58,9 kg.

Tänään oli myös lenkkeilypäivä; parin tunnin reipas kävelylenkki suoritettu!

2 kommenttia:

Taina kirjoitti...

Olen huomannut saman, eli paino vaihtelee vuodenaikojen mukaan. Keväällä ja kesällä 2-3 kiloa kevyempi kuin talvella. Onkohan meillä joku alitajuntainen tarve kasvattaa rasvakerrosta talveksi?! Vai johtuuko se siitä, että pimeällä kaikki hidastuu? Onneksi, kevät tulossa! Tsemppiä haasteseen!

Soile kirjoitti...

Taina: Sitä se varmaan on:D Hyvä on ihmisellä olla pieni lisärasvakerros kylmänä pakkastalvena:D:D:D
Mutta onneksi ne voi taas kesäksi karistaa;)