tiistai 18. tammikuuta 2011

Kävelytreeni

Tänään kipaisin mukavassa neljän asteen pakkasessa kaupunkiin ja takaisin. Reipas tunnin lenkki siis. Isännän työmaalla kävin kääntymässä ja käytiin yhdessä päiväkahvilla. Maltoin olla ottamatta leivonnaisia, eikä oikeastaan ollut edes yhtään vaikeaa!

Muutenkin on jo viikko mennyt aika tiukasti diettiä noudattaen ja fiilis ja tsemppi on edelleen tosi hyvä. Tänään  tein pienen rohkean teonkin; ihan varovasti aamuisella kipaisin puntarillekkin ja paino oli enää 58.8 kg, joten eiköhän tässä hyvään suuntaan olla menossa:)

Ei kommentteja: