sunnuntai 25. syyskuuta 2011

Kolmas viikko juoksutreeniohjelmaa suoritettuna

Mukavasti tuo motivaatiota lisää juoksuharjoitteluun, kun on tietty ohjelma noudatettavana.
Tietää mitä tekee ja milloin tekee :)

Kolme viikkoa on nyt ohjelmaa noudatettu tunnollisesti ja tässäpä vielä tämän viikon juoksuharjoitukset My Loggeriin talletettuna.
Tästä puuttuu vielä tämän päivän 30 minuutin kävely....ei ollut My Logger mukana lenkillä.


My Loggerilla tallennetut treenit näkyvät myös tälläisena ajan, kilometrien ja kalorien yhteismääränä.
Tässä siis kolmen viikon liikuntasaldo em. muodossa.

Kalorimäärät tuo kyllä näyttää vähän reilummin kuin sykemittari, joten siihen ei ole oikein uskomista ;)
Matkat ja aika sen sijaan pitää paikkansa.

2 kommenttia:

Taina kirjoitti...

Wow, kunnioitettavat juoksut! Itse olen taas vaivojen kourissa joten hieman kateeksi käy...
Mutta kiva seurata sun sujuvia treenejä silti!

Soile kirjoitti...

Taina: Aivan mieletön juoksuvire on kyllä nyt päällä! Ihana kun treenaa yhdessä tyttären kanssa, niin ei voi periksikään antaa:D
Toivotaan kovasti, että ne sinun jalkavaivat paranisi ja pääsisit sinäkin juoksentelemaan:)