tag:blogger.com,1999:blog-1061803247876684213.post1050470156027975746..comments2023-05-15T16:52:25.173+03:00Comments on Terveellistä Elämää!: Tositoimiin omavalmentajan keraSoilehttp://www.blogger.com/profile/04528375910010526672noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1061803247876684213.post-89357483509748374862016-07-09T20:41:24.695+03:002016-07-09T20:41:24.695+03:00Kiitti tsempeistä. On kyllä niin kivaa hommaa kun ...Kiitti tsempeistä. On kyllä niin kivaa hommaa kun on koko ajan tsemppari ja neuvoja vieressä. Toivotaan, että tästä saa sitten rahalle vastinetta eli kunnon tuloksia. Tosin itsestähän se on kiinni ;)<br />Ja älä huoli, kyllä se sinun lomasi sieltä alkaa....ainahan se on vähän paremmalla puolella kun on edessäpäin :)Soilehttps://www.blogger.com/profile/04528375910010526672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1061803247876684213.post-46708849315447408392016-07-06T10:02:23.712+03:002016-07-06T10:02:23.712+03:00Hyvältä kuulostaa!
Ei olis munkaan lihaskuntoremp...Hyvältä kuulostaa! <br />Ei olis munkaan lihaskuntoremppani ilman PT:tä onnistunut tai edes alkanut vuosien tauon jälkeen. (Joskaan ei mulle niitä lihaksia tullu siinä määrin kuin oli tarkoitus, ja nyt oon koko kesän taas lusmuillut, kun en malta reenata sisätiloissa. Mutta lihaskunto kyllä koheni ihan tosissaan ja se tuntui palkitsevalta).<br /><br />Mulla paino pyörii tällä hetkellä 57 tietämissä ja vaikkei paljon olekaan, niin oma olo on kyllä paljon parempi, jos tosta kilon verran tippuis. ja tiedän, että se kävis erittäin helposti, kun vaan saisin aikaiseksi ottaa taas käyttöön mun oman hyvän ruokavalion (PH) ja rytmin, mutta ei oo nyt riittänyt virtaa smoothieiden värkkäämiselle, eikä oikein millekään. Oon niin väsynyt odottamaan lomaa, joka ei tunnu alkavan ikinä. Vielä kaks ja puoli viikkoa pitäis jaksaa odottaa.<br /><br />Tsemppiä projektiin täältä taas!Annukkahttps://www.blogger.com/profile/04048902687839912991noreply@blogger.com