lauantai 25. joulukuuta 2010

Ääh ja Puuh!

Aivan kamalaa! Miten sitä ihminen voikin herkutella näin paljon. Vatsa on kuin potkupallo :) Puntarille en ole pariin viikkoon tohtinut astua ja ajattelin vielä viikon odotella, ennen kuin katson taas totuutta silmiin;)

Tänään tein kuitenkin urotyön; kävin tunnin hölkkälenkin :) Niin sitä vain jaksoi hölkytellä kaikesta liikkumattomuudesta ja syöpöttelystä huolimatta.

Hyvää loppuvuotta kaikille, uusi vuosi ja uudet lupaukset lähestyvät....

lauantai 11. joulukuuta 2010

Ei hyvä puntaripäivä :(

Lyhyesti ja ytimekkäästi tuli sitten se kasikin mukaan puntarilukemaan...Eihän se sinänsä mikään yllätys ole, mutta kun viime viikolla ei ole juuri herkuteltu... No aika usein käykin niin, että ne edellisten viikkojen herkuttelut näkyvät viiveellä :(

Lukema siis tänä aamuna 58,1 kg! Voi, voi ja voi...ulkomaille lähdetään rapean kolmen viikon päästä ja mitähän tuo lukema silloin onkaan, kun joulukin tässä välissä täytyy viettää herkkuineen....

torstai 9. joulukuuta 2010

Pikku pakkasilla on kiva ulkoilla

Tänään tein lähes tunnin kävelylenkin harjoitteluun mennessä. Lähdin oikein aikaisemmin ja kiertelin pitkin teitä, että saisin kunnon kävelylenkin aikaiseksi ja onnistuihan se näinkin; hyötyliikuntaa. Jotenkin nykyään tuntuukin, että aina pitää olla jokin ajatus tai päämäärä kun lähtee lenkille. Ihan kuin ei enää voisi vaan käydä niinkuin "lenkillä" -lenkillä. Mistähän sekin johtuu.... No pääasia, että jotenkin liikkuu...

Tämä viikko on aika hyvin mennytkin; reipasta käveleskelyä ja herkkujakaan ei ole tullut pahemmasti nautiskeltua:) Toivottavasti pystyisi jouluun asti pitämään itsensä jonkinmoisessa kurissa näiden joulunalusviikkojen aikana.

tiistai 7. joulukuuta 2010

Vähän liikuntaakin

Viime viikonloppuna jäi puntarilla käymätttä:( Oli sen verran namupitoinen viikko ja viikonloppukin, että mieli ei tehnyt vaa'alle astua...

Liikuntasuorituksia tuli kuitenkin maanantaina tehtyä; lumitöitä tunti, se oli oikeastaan vaihteeksi ihan mukavaa;)
Onneksi sitä ei kuitenkaan ihan noin paljon ole tullut kuin tässä kuvassa, joka löytyi täältä:D

Tänäänkin reippailin vähän enemmänkin kuin sen päivittäisen 4 km:n meno-paluun työharjoittelupaikalle. Kävin nimittäin illalla vielä noin 5 km kävely-juoksu -yhdistelmälenkillä. Josko se tästä taas lähtis.....